レジャーに出かける際に気をつけたいことやアフターヘアケア、髪のおしゃれで気をつける点について挙げてみます。山のレジャーで気をつけることまず、ハイキングなど山のレジャーの場合。山は空気が澄んでいるため、都市部よりも紫外線の量が多くなっています。毛髪は紫外線に当たると酸化し、色が薄くなってしまいます。そうなると毛髪内部にまで紫外線が到達し、毛髪の成分であるケラチンを変性させてしまうのです。キューティクルがはがれ、ツヤがなくなったり、パサついたり、髪のダメージを引き起こします。同時に、頭皮も紫外線を浴びることになり、頭皮の炎症を起こす原因となります。山に出かける際は、帽子をかぶるなどの対策が必要です。海のレジャーで気をつけること次は、海水浴など海のレジャーの場合。
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