芳香浴は、アロマポットやアロマランプを使ってエッセンシャルオイル精油を揮発させ、香りをひろげる、アロマテラピーの中でもポピュラーな方法です。リラックスしたい時、気分転換したい時、なかなか寝付けない時など、目的や好みに応じて精油を選びます。アロマポット／アロマランプを使った芳香浴アロマポットやアロマランプの受け皿にお湯または水を7分目ほど入れ、エッセンシャルオイル精油を1～5滴ほど落とし、キャンドルの火や電球で熱します。精油が徐々に蒸発し、心地よい香りがあたりに広がります。2～3種類の精油を1～2滴づつ落としてブレンドしても構いません。アロマポットやアロマランプのお手入れには、通常の食器と同じく中性洗剤を使用します。
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